Làm trắng răng tự nhiên cho nụ cười tỏa nắng

1. Tẩy trắng răng với dâu tây

Sau khi đọc bài này xong, chắc bạn sẽ hiểu lý do vì sao kem đánh răng dành cho trẻ em thường có vị dâu tây. Kết cấu răng của trẻ em thường yếu hơn người lớn. Do đó, trẻ em không thể dùng kem đánh răng có chứa nhiều florua như ở người lớn. Và dâu tây có chứa nhiều các loại vitamin A, C và axit malic, là những thành phần có tác dụng loại bỏ các vết bẩn, mảng bám cứng đầu trên răng, giúp răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Thế nên, dâu tây được cho là một trong những thành phần tự nhiên rất tốt để bạn có thể tự làm trắng răng tại nhà vừa an toàn và vừa hiệu quả.

Cách làm:
Kem đánh răng
1 quả dâu tây

Bạn nghiền nát hoặc xây nhuyễn dâu tây. Tiếp đến trộn đều với kem đánh răng và dùng để đánh răng bình thường. Sau khi đã chà đều hỗn hợp lên toàn bộ hàm răng, bạn để nguyên hỗn hợp trong vòng 1 – 2 phút và súc miệng thật sạch lại với nước. Ngoài ra, bạn nhớ dùng chỉ nha khoa sau khi đã tẩy trắng nhé. Bạn nên áp dụng thường xuyên 1 – 2 lần một tuần để mau thấy hiệu quả.
Nên đọc: Đau dạ dày và những dấu hiểu cần phải nhận biết sớm

2. Tẩy trắng răng bằng vỏ chuối chín

Cách làm:

Vỏ chuối chín

Với hàm lượng chất potassium cao có trong vỏ chuối chín, vỏ chuối chín có công dụng rất tuyệt vời trong việc làm trắng răng bằng phương pháp tự nhiên. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chà sát mặt trong của vỏ chuối lên răng và để từ 2 – 3 phút cho các khoáng chất thấm vào bề mặt răng. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch và dùng chỉ nha khoa để lấy đi các vụn chuối thừa còn bám trong các kẽ răng nữa là bạn có thể an tâm đi ngủ rồi
3. Tẩy trắng răng từ chanh và muối

Cách làm:
1 quả chanh tươi
1 thìa cafe muối

Với cách này, bạn không cần phải lăn tăn chuẩn bị nguyên liệu, chỉ cần xuống bếp là có ngay. Trong đó, chanh đóng vai trò là chất làm răng trắng sáng nhờ vào axit citric. Và muối đóng vai trò là chất sát khuẩn, làm sạch răng và tăng cường bảo vệ khỏi sâu răng. Ngoài ra, muối còn rất tốt trong việc khử hôi miệng rất hiệu quả

.

Cách làm trắng răng này rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều muối và nước cốt chanh. Rồi dùng bàn chải chà hỗn hợp chanh, muối lên toàn bộ các bé răng. Sau đó, bạn chỉ cần súc miệng thật sạch lại với nước là có thể an tâm với nụ cười tự tin và trắng sáng.

Ngoài ra, việc năng ăn các loại trái cây, rau, củ, quả giòn như táo, cà rốt, rau chân vịt,… cũng là một cách làm trắng răng an toàn rất lý tưởng tại nhà. Các loại trái cây, rau củ này sẽ giúp bạn loại bỏ các thức ăn thừa và vi khuẩn trong miêng khi nhai. Hơn nữa, chúng còn giúp bạn bổ sung một lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy tại sao lại không thử chứ?!

Thêm vào đó, bạn nên lưu ý rằng dù là phương pháp gì đi nữa, việc tẩy trắng răng chỉ nên làm từ 1 – 2 lần một tuần và không nên quá lạm dụng. Tẩy trắng răng sẽ giúp bạn trông xinh xắn hơn với nụ cười rạng rỡ. Tuy nhiên, chúng sẽ làm hại đến men răng, gây ra tình trạng răng nhạy cảm và màu răng bị mờ đục, khó phục hồi.

Và sau khi tẩy trắng răng, bạn nhớ lưu ý kiêng cử những thực phẩm, nước uống có màu, rượu bia và thuốc lá,… để tránh tình trạng răng bị ngã màu nhé.